Ma poi sono entrato un po a curiosare nell'estratto proposto dal giardino dei libri e mi sono dovuto ricredere.
Si tratta infatti di un vero e proprio allenamento mentale, e fisico per ritrovare se stessi al meglio, eliminando le credenze depotenzianti che fanno debilitare e installandone di nuove per ringiovanire e stare alla grande.
Lavorando consapevolmente sulla propria energia è quindi consigliato un sistema di allenamento personalizzato per essere vitali ed in armonia con noi stessi, dentro e fuori, e con gli altri.
Non manca un cd da ascoltare per seguire le meditazioni guidate. Insomma potrebbe non essere la solita fuffa.
E fino alla prossima...
...restate cellularmente rigenerati!